Barefoot Morning - Sagra dei Thest 2026

  • Santissima
  • 1 ora
  • italiano

Un workshop di Benessere in Natura per conoscere e sperimentare i principi del Metodo HOT mind®, una serie di pratiche per favorire lo sviluppo del Calore interiore e il raggiungimento del benessere psicofisico attraverso il contatto salutare con gli elementi della Natura.

Nello specifico avrai la possibilità di sperimentare il "Risveglio a piedi nudi", una sequenza di esercizi: dal Radicamento - esercizio di connessione profonda con il luogo naturale in cui ci si trova - ad esercizi mirati per migliorare la mobilità delle dita dei piedi, dell'arco plantare, dell'equilibrio e la propriocezione. Si terminerà con i fondamenti dell'appoggio del piede.

Cosa è incluso

Attività condotta da Gianluca Cerioni - Master del Metodo Hotmind®

Informazioni pratiche

In collaborazione con l'Assessorato al Turismo di Polcenigo in occasione della 353° Sagra dei Thest

Orario: 08.30 - 09.30

Difficoltà: principiante - livelli di difficoltà

Ritrovo: ore 08.30 davanti all’Infopoint Santissima, Polcenigo (PN) -> come arrivare.

Quota di partecipazione: gratuita. Con prenotazione obbligatoria entro due giorni dallo svolgimento. Iniziativa a posti limitati.

Attrezzatura necessaria e consigliata: un plaid e un piccolo asciugamano

Assicurazione infortuni accompagnati non inclusa

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Posizione

33070 Santissima

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